丈夫な骨を作る為に乳製品を摂っておられる方がいらっしゃいます。でも乳製品を摂るほどに骨が弱くなるという事実は乳製品を多く消費する国や地域ほど骨折が多いという複数のデータが証明しています。今回は丈夫な骨を作る正しい方法は「牛乳神話」ではなく「プラントベースドホールフード」であるというお話です。成長期のお子様にも、骨粗鬆症になりたくない大人の皆さんにも参考にして頂きたいお話です。

2019年6月26日水曜日 15:00〜16:00　　当日参加 OK
会費：3,000円　　café CHOICE のスムージー1杯無料券付き！！
場　所：〒605-0009 京都市東山区大橋町89-1 CHOICE 4階会議室(チョイス)
お申し込み・お問い合わせ：鈴木形成外科　Tel:075-752-1533

プラントベースホールフードについて知って頂くため，今後も様々なお話を予定しています。現在決まっているスケジュールは以下の通りです。第3回　7月3日　(水)　カロリー密度
第4回　7月24日(水)　鉄
第5回　7月31日(水)　亜鉛，ビタミンB12，ω3脂肪酸